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Las ventajas de los alimentos antioxidantes en tus ojos

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Antioxidantes

 Las ventajas de los alimentos antioxidantes en tus ojos   A través de la alimentación puedes beneficiar o dañar la salud de distintos órganos y el ojo también se ve afectado. Por este motivo, es importante saber qué alimentos son saludables, pero también cuáles son los más dañinos. Existe una relación entre la alimentación y la prevención de enfermedades como la degeneración macular, el glaucoma, la fotofobia, la retinopatía diabética y las cataratas. Concretamente, los productos abundantes en carotenoides, que son pigmentos naturales presentes en algunos tipos de […]

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¿Cuáles Alimentos Contienen Más Vitamina A?

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¿Cuáles Alimentos Contienen Más Vitamina A? Llevar una dieta equilibrada, que contenga todas las vitaminas y los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, es fundamental para tener un buen estado de salud general y de la vista en particular, y mantenerlo por mucho tiempo. Una de estas vitaminas esenciales es la Vitamina A. La Vitamina A y la visión La Vitamina A, también conocida como retinol, pertenece a la familia de los carotenoides, junto con el beta-caroteno. Todos estos ingredientes tienen propiedades antioxidantes, […]

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La importancia de usar lentes deportivos

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Lentes Deportivos

La importancia de usar lentes deportivos Para realizar cualquier actividad deportiva es necesario hacerlo con precaución, y además de acudir a un médico especialista para que valore nuestro estado físico y el nivel de exigencia que requiere, hay que proveerse del material necesario para no poner en riesgo la salud. Sin embargo, a lentes deportivos no siempre se les da la importancia que merecen. El lente deportivo debe ser una parte imprescindible del equipamiento deportivo, ya que la función de éste es, por […]

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¿Qué es el exámen de fondo de ojo?

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Prueba-de-fondo-de-ojo

¿Qué es el exámen de fondo de ojo? El exámen de fondo de ojo u Oftalmoscopia es una técnica médica que permite visualizar el interior del ojo para realizar un diagnóstico. Para ello se dilata la pupila con fármacos que se depositan en forma de gotas en la superficie ocular; así, el oftalmólogo puede ver con facilidad el interior del globo ocular con un aparato que se llama oftalmoscopio. El oftalmoscopio lo inventó en 1850 el médico y físico alemán Hermann von Helmholtz. Consiste […]

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¿Cómo elegir mis lentes según la forma de mi rostro?

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Elegir mis lentes

  ¿Cómo elegir mis lentes según la forma de mi rostro?   La forma del rostro, el estilo, el tamaño de los lentes, los colores y el grosor del armazón son algunas de las cosas que debemos de considerar a la hora de comprar unos lentes ya sea de sol u oftálmicos. Elegir lentes no es una tarea sencilla. Seguramente alguna vez te pasó que te compraste esos lentes que en la óptica te quedaban fantásticos, pero cuando llegaste […]

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Cómo ponerse y quitarse los lentes de contacto

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Lentes de contacto

Cómo ponerse y quitarse los lentes de contacto Los lentes de contacto te ayudan a verte mejor y disfrutar de una visión integral excelente. Si es la primera vez que usas lentes, es fácil acostumbrarte a manipularlos y usarlos. Tus ojos necesitarán un poco de tiempo para adaptarse, pero pronto te olvidarás que tienes los lentes puestos. No te preocupes, ¡no llevará mucho tiempo! Ponerse y quitarse los lentes de contacto requiere un sencillo aprendizaje que, una vez adquirido, supone […]

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Más niños con tics y miopía por el uso de pantallas

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Niño

Más niños con tics y miopía por el uso de pantallas   Los expertos advierten de que la gran cantidad de tiempo que los niños dedican al uso de pantallas –ordenadores, tablets, smartphones, consolas…– está originando que cada vez sean más los que presentan problemas oculares como miopía, tics o fatiga visual a edades más tempranas, además de trastornos de espalda y en los músculos de las manos. Para prevenir problemas oculares y musculares, los expertos aconsejan un uso racional de las pantallas, siempre que sea […]

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El Daltonismo, qué es, sus causas y diagnóstico.

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Daltonismo

Daltonismo     Aproximadamente uno de cada diez hombres presenta alguna de las formas de daltonismo, una incapacidad visual para distinguir ciertos colores, que tiene un origen genético ligado al cromosoma X. ¿Cómo vemos los colores? El ojo humano está formado por distintas estructuras que interaccionan para permitir la recepción de los estímulos visuales. Uno de los componentes del ojo es la retina, que se encuentra situada en la parte posterior del ojo y se encarga de “proyectar” las imágenes […]

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Principales enfermedades de la vista

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Principales enfermedades de la vista

  Principales enfermedades de la vista El sentido de la vista es uno de los más importantes, a través de ellos recibimos la mitad de la información que percibimos del exterior. Los ojos son una parte fundamental de nuestro cuerpo y debemos cuidarlos. Te informamos acerca de las principales enfermedades de la vista, sus síntomas y como se pueden tratar: Astigmatismo El Astigmatismo se considera un defecto visual. Este problema viene por la deformación de la córnea o por […]

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Consejos importantes para ver la Televisión

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Consejos para ver la Televisión   ¿A qué distancia debo de ver la televisión? ¿Es malo ver la tele a oscuras? Todos hemos escuchado frases como “no mires tanto la tv que te va a hacer daño en los ojos” o” ver la tv a oscuras es malo”. Sin embargo, la mayoría de las personas no conocen los fundamentos que existen detrás de estas afirmaciones y otras igual de importantes. ¿Es malo ver la Televisión con la luz apagada? Sí, es […]